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体が睡眠を渇望する

眠りから目覚めたとき、脳や体が、
修復活動を、激しく行っていると感じることがある。

体は熱くなっていて修繕を施し
脳の中も洗い流されている感覚。

そんなとき、ああ、体は、
睡眠を渇望していたんだなぁと、実感する。

そんな眠りの後のとても心地よく
すっきりと覚醒した目覚め。

肌は潤いを取り戻し
精神が繊細さを取り戻した目覚め。

おお、眠りよ。
なんとも甘美なる、この時間。

睡眠は時間の無駄である!
だなんて、考えた時期もあったかもしれないけど

今は睡眠の時間が
とても大切なもののように感じるのであります。
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